随着一年一度的高考临近,东南大学附属中大医院中医医学部作为国家中西医协同“旗舰”医院,特别针对考生常遇的疲惫、焦虑失眠及肠胃不适等问题,推出了四款助考茶饮,旨在帮助考生以最佳状态迎接这一重要挑战。
金榜题名茶
配方:黄芪、党参、葛根、丹参、薄荷等
功效:升阳益气、提神醒脑
中大医院的“金榜题名茶”中的黄芪和党参,具有补气养中的功效,可以改善考生的乏力和气短症状。而葛根和丹参能够升阳解肌、活血通络,从而改善脑供血不足,提升思维的清晰度。薄荷则起到提神醒脑的效果。这款茶饮尤其适合那些熬夜复习、感到精神疲惫、注意力不集中和记忆力下降的考生,让他们充满活力,迎战高考。
文思泉涌茶
配方:石菖蒲、远志、党参、茯苓、益智仁
功效:益智开窍、醒脑
“文思泉涌茶”利用石菖蒲和远志的开窍醒脑效果,结合党参和茯苓的健脾养胃功能,益智仁则帮助增强记忆。此款茶饮适合考前昏沉嗜睡、胸闷乏力和头晕头胀的考生,助力他们在考场上灵感迸发,文思泉涌。
定心凝神茶
配方:炒酸枣仁、茯苓、茯神、知母、玫瑰花等
功效:养血调肝、安神助眠
此茶饮中的炒酸枣仁和茯苓有助于养血宁心,安神助眠。知母则滋阴降火、润燥,而玫瑰花能疏肝解郁。临睡前饮用一杯,有助于抚平焦虑情绪,让考生安稳入睡,从而以饱满精神继续奋斗。适用于那些睡前反复思虑、心情烦躁、入睡困难的考生。
健脾调中茶
配方:党参、炒白术、茯苓、炒薏苡仁、陈皮等
功效:健脾和胃、化湿止泻
肠胃不适可能影响考生的备考状态,“健脾调中茶”专为面临紧张和焦虑引起腹泻的考生定制。党参、炒白术、茯苓健脾益气,炒薏苡仁和陈皮则帮助化湿止泻,这些中药的结合,有助于守护考生的脾胃健康,让他们安心备考。
中大医院中医科的专家提醒,以上茶饮应在中医师的指导下进行调配及饮用。如有需要,可以前往j9九游会东南大学附属中大医院丁家桥门诊二楼中医内科开立。通过这四款茶饮的帮助,考生能更有效地应对高考的各种挑战。